Nutricionista
O processo que se inicia com a consulta de Nutrição Clínica tem como missão ajudá-lo a tomar as decisões alimentares mais corretas, mais adequadas e mais equilibradas de acordo com os seus objetivos clínicos, desportivos e de melhoria do estado geral de saúde. É um processo contínuo que criará estruturas de conhecimento e de comportamento para que atinja sozinho os seus objetivos. A consulta de Nutrição Clínica é individualizada e serão analisados uma série de parâmetros de saúde de forma a que o plano alimentar prescrito seja o mais individualizado e preciso possível.
Av. das Forças Armadas 4 3º F, 1600-082 Lisboa, Portugal
Somente pacientes que receberam um convite do consultório podem avaliar.
Sou portadora de doença renal crónica (síndrome nefrótico) desde os dois anos de idade e nunca aprendi a comer - as indicações dos médicos é sempre de retirar o sal quando se faz corticóides, e manter o consumo de proteína habitualmente, dado rim perder proteína para a urina quando está a funcionar mal. Mas nunca tive um plano concreto. Experimentei ser vegetariana uns tempos, cortar nos hidratos de carbono (a dieta da Ágata Roquette), perdia peso, mas sempre recuperei. Sempre tive excesso de peso, mesmo em alturas de estabilidade da doença. Por indicação / sugestão do meu companheiro resolvi marcar consulta nesta clínica e esperei seis meses. Fui na desportiva, mas querendo mesmo mudar a forma de comer, e não fui só para emagrecer. O André começou logo por perceber que tinha uma tiróidite de hashimoto em estado avançado. Ao fim de 3 meses a minha função renal, que estava boa, ainda melhorou mais! Só piorou, infelizmente, devido à dose errada de medicação (demasiado baixa), mas não parei a dieta nestes tempos, só retirei presunto e como sem sal. Em cerca de 4 meses perdi 5kg e bastante volume. Passei a ir mais vezes à casa de banho. No início achava que não podia comer nada e até tinha alguma irritação, mas na verdade o que temos de fazer é algumas trocas, tirar farinhas e laticínios (no meu caso não como nenhum queijo, mas há pacientes que comem) apostar nos legumes e fruta, e sempre proteína e bons hidratos (inhame, batata doce...). Tudo o menos embalado possível. Olho e penso a comida de outra forma. Nesta crise que tive o André também me ajudou e foi acompanhando o processo. Não tenho por hábito escrever críticas, mas neste caso vale a pena. Compensa muito o dinheiro que se gasta nas consultas e suplementos, pois é uma aprendizagem que fica para a vida.
Confesso que na primeira consulta com o Dr. André Matias fiquei apreensiva pelo seu lado direto, brusco por vezes desconcertante, contudo rapidamente me rendi ao seu pragmatismo mas acima de tudo ao seu profissionalismo e dedicação, sem igual. Desde que sou seguida por ele, que tenho vindo a atingir todos os meu objetivos. Não só adoro o meu plano alimentar como ganhei bastante qualidade de vida. Com o nutricionista André Matias o foco não é a estética, mas sim o bem estar fisico e mental a longo prazo. E quem não quer isso ? Conto ser seguida por ele para sempre. Recomendo.Muito.
O Dr. André Matias não é apenas um nutricionista — é um profissional que olha para a pessoa como um todo. No meu caso, não recebi apenas um plano alimentar, mas um acompanhamento humano e emocional que fez toda a diferença. Depois de um diagnóstico de cancro muito agressivo, com um prognóstico extremamente duro, iniciei esta caminhada com ele. Sete meses depois, não me sinto apenas sobrevivente, mas sim uma mulher inteira, com nova energia, equilíbrio e esperança. A forma como adaptou a nutrição às minhas necessidades físicas e emocionais foi transformadora. O conselho que me deu, fazer treino com a Andréia Cardador, que já era minha PT, ( PT especialista, área geral, doentes oncológicas e com patologias clínicas)para passar a duas vezes por semana, deu-me força e estou com um corpo que não tinha com 20 anos. Hoje sinto-me mais saudável, mais confiante e com uma nova forma de viver. É raro encontrar um profissional tão competente, atento e humano. Recomendo de coração a todos os que procuram não só cuidar do corpo, mas também da mente e da vida.”
O Dr. Ricardo Borges é um excelente nutricionista. Recomendo!
Sou acompanhada pelo Dr. André Matias, e posso afirmar com segurança que a sua abordagem se distingue totalmente da maioria dos nutricionistas. Com ele, o foco nunca foi estética ou dietas da moda — é saúde, saúde e mais saúde. O seu método é direto, sem rodeios, extremamente pragmático e sempre sustentado pelo que realmente importa: o bem-estar físico e mental a longo prazo. Através das suas orientações, aprendi a ver a alimentação de uma forma completamente diferente. Deixei de encarar os alimentos como algo a controlar e passei a vê-los como verdadeiros aliados, essenciais para manter a minha saúde e energia. Ele desmistificou conceitos errados e simplificou o que, durante anos, me parecia complexo. Consegue traduzir conhecimento técnico em recomendações práticas, ajustadas à nossa realidade e às nossas necessidades. Mais do que mudar o meu plano alimentar, ajudou-me a transformar a minha mentalidade. Hoje, sinto que encontrei um estilo de vida saudável que me faz bem, que gosto de seguir, e que é, acima de tudo, sustentável.
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