Nutricionista
Nutricionista e Coach de Longevidade Cédula Profissional: 1436N
Av. Miguel Bombarda 42 3ºB, 1050-166 Lisboa, Portugal
Somente pacientes que receberam um convite do consultório podem avaliar.
Dos melhores presentes de Natal que me podia ter ser oferecido, com recomendação de uma amiga médica. Perante um conjunto de problemas de saúde o único comentário que ouvia era de que tinha que comer melhor, algo que já fazia minimamente, mas não estava a comer as coisas que me ajudavam para o caso específico. Senti que logo desde a primeira consulta fui ouvida, escutada e não criticada. Um plano elaborado juntamente comigo e com as minhas dificuldades de mudança de regime e alimentos sem os quais não consigo viver. Sinto-me com mais energia, melhor mentalmente, com mais “robustez” no dia-a-dia, a dormir melhor, um bem-estar melhor em geral. Gradualmente tenho vindo a deixar a medicação prescrita pelos médicos devido a esta melhoria. Sobre a própria Dr.ª Ana, é uma grande profissional, com quem tive logo uma grande empatia, gostei muito da abordagem individual, muito boa ouvinte, um verdadeiro apoio seja para as boas notícias como para as menos boas está sempre lá para nós. Acompanhou-me muito em todo o processo e como todos os fatores normais que a vida adulta tem. Uma verdadeira companhia de caminho! Muito obrigada.
Quero expressar a minha profunda gratidão e admiração pelo excelente trabalho da minha nutricionista Ana. Desde que comecei a consultá-la, tenho experimentado uma transformação notável na minha saúde e bem-estar. A sua abordagem holística e atenciosa ajudou-me a desenvolver uma nova mentalidade em relação à alimentação e ao autocuidado. Ao longo do tempo, tenho testemunhado bons resultados, tanto em termos de perda de peso e ganho de energia, quanto na minha relação com a comida. A Ana ajudou-me a estabelecer metas realistas e sustentáveis e, a sua orientação personalizada permitiu-me fazer mudanças significativas na minha dieta e estilo de vida. A nossa relação de trabalho tem sido verdadeiramente positiva. A Ana tem sido uma fonte constante de encorajamento e apoio, mantendo-se disponível para responder a todas as minhas dúvidas e preocupações. A sua abordagem empática e compassiva fez-me sentir ouvida e compreendida em todas as etapas do meu processo de transformação. Por tudo isto, estou imensamente grata pelo profissionalismo, conhecimento e dedicação da nutricionista Ana. Ela não apenas me ajudou a alcançar resultados tangíveis mas também me capacitou a adotar hábitos alimentares saudáveis e sustentáveis a longo prazo. Recomendo os serviços da Ana a qualquer pessoa que procure uma abordagem personalizada e eficaz para a nutrição e o bem-estar. Ana Correia
A Ana é logo à partida uma pessoa empática. A sua empatia começa ao abrir a porta do consultório e brindar-nos com um lindo e sincero sorriso. Ouve e conhece os seus clientes, melhor que eles próprios! A Ana compreende a necessidade de equilíbrio emocional para o sucesso de uma transformação alimentar. E, sobretudo, mesmo quando os resultados são menos animadores, ela motiva a querer continuar a perseguir o objetivo que nos levou à sua consulta. Saúde. Obrigada Ana por teres entrado na minha vida e há mais de 1 ano me ajudares a vivenciar a comida como uma aliada da minha saúde física e mental.
Iniciei consulta com a Dra. Ana Jordão há 2 anos, tinha então 56 anos e várias preocupações ao nível da minha saúde que precisava de intervir rapidamente! Mas sinceramente havia uma palavra que para mim era mágica neste acompanhamento - a longevidade. Esta vertente acompanha todo o processo de uma forma tão natural, como consistente e transformadora! Após alguns meses fui avaliada pelo meu médico de família, com os resultados de todos os exames de check-up que realizei, e foi surpreendente a melhoria de todo o meu estado geral de saúde. Entretanto a vida prega-nos partidas e depois de ter tido um AVC, no ano passado, por motivos de stress extremo, mantive o meu caminho com a Dra. Ana Jordão, onde consegui um acompanhamento exemplar, para recuperar tudo o que me tinha escapado das mãos. Tem sido uma caminhada emocionante e a atingir objetivos a cada passo. A motivação e o acompanhamento que a Dra. Ana Jordão nos proporciona é vital para o sucesso do programa e da forma como desejamos efetivamente viver, a partir de uma certa idade! O foco é para a frente, o mais longe possível, numa vida plena, com qualidade e saúde, o resto… o resto o universo trás! Cristina Vieitas
Um dia, com os sessenta anos deixados para trás e uma consolidada existência de excessos e de poucos cuidados, um médico, perguntou-me, quantos anos eu pretendia ainda viver, com alguma qualidade. Como todas as pessoas inconscientemente despreocupadas, fiquei a pensar no assunto, mas não muito. Felizmente, a minha família apercebeu-se da situação e, um dia, um dos meus filhos, trouxe-me o contacto de uma nutricionista, para eu marcar uma consulta. Foi assim que conheci a Ana Jordão, a Ana, para os pacientes, que rapidamente ultrapassam esse estatuto, para se tornarem amigos. Ainda me recordo daquela primeira consulta, duas horas de paciência a ouvir um convencido a colocar reservas, a tudo o que cerceasse, aquilo que entendia por qualidade de vida. A pouco e pouco, com inteligência, conhecimento e muita capacidade para entender o outro, foi-me direcionando num caminho de racionalidade e de sustentação, para uma vida mais saudável que, entretanto, eu tinha esquecido ou não me queria lembrar. Num tempo de desumanização, de call centers, de grandes superfícies, etc., encontrar alguém, que de uma forma tangível nos ajuda e acompanha, é uma sorte e um privilégio, que não podemos ignorar. Carlos C.
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