Nutricionista
Nutricionista especialista em emagrecimento, recomposição corporal, nutrição esportiva e metabolismo feminino. Ajudo mulheres a perder gordura, ganhar ou preservar massa muscular e transformar o corpo sem dietas restritivas ou soluções milagrosas. Meu acompanhamento vai além da balança: cada estratégia é personalizada para sua rotina, objetivos, alimentação, treino e momento de vida. O foco é melhorar sua composição corporal, construir hábitos sustentáveis e fazer o metabolismo trabalhar a seu favor. Atendimento presencial na Barra Olímpica e online, com acompanhamento próximo e ajustes individualizados ao longo do processo. Se você quer emagrecer, definir ou ganhar massa muscular sem viver de dieta, seu próximo passo começa aqui.
Av. Vice Pres. José Alencar, 1405 - salas 208 - Barra Olímpica, Rio de Janeiro - RJ, 22775-051, Brasil
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A Nay é uma profissional extremamente comprometida, experiente e humana. Mais do que oferecer um acompanhamento nutricional, ela caminha ao nosso lado durante todo o processo, com acolhimento e muito cuidado. Ela está sempre presente para orientar, incentivar, ajustar o que for necessário e, principalmente, para nos lembrar que não estamos sozinhas nessa caminhada. Não é só um plano alimentar, é suporte, segurança e motivação para que a gente consiga construir uma relação mais leve e saudável com a comida. Com certeza ela faz toda diferença no meu processo.
A Nay é uma profissional diferenciada! Além de ser uma excelente nutricionista, é uma pessoa extremamente humana e acolhedora. Desde a primeira consulta, transmite cuidado, atenção e empatia, fazendo com que nos sintamos compreendidos e motivados. Seu acompanhamento no dia a dia e a elaboração de um plano alimentar totalmente adaptado às necessidades individuais fazem toda diferença. É nítido o amor e a dedicação que ela coloca no que faz. Mais do que conquistar um paciente, a Nay tem o propósito de transformar vidas, promovendo mudanças de dentro para fora. Sou muito grata por todo suporte e por ter encontrado ela para cuidar da minha alimentação.
Estou muito satisfeita com o trabalho da Nayane! ❤️ Ela é extremamente atenciosa, profissional e consegue tornar a alimentação mais leve e possível de manter na rotina. Tenho gostado muito do acompanhamento e, principalmente, dos resultados que estou conquistando com as orientações dela. É muito bom contar com uma profissional que entende nossas necessidades e nos incentiva de forma tão positiva. Super recomendo o trabalho dela! ✨
Fui muito bem recepcionada pela Nutricionista Nayane. A consulta durou mais de uma hora, algo raro hoje em dia e que demonstra muita paciência e zelo no atendimento. Ela escuta com atenção e explica de forma clara tanto a dieta quanto a funcionalidade de cada alimento no nosso corpo. O foco é uma alimentação saudável voltada para melhorar a qualidade de vida, de forma leve, delicada e com opções acessíveis e fáceis de encontrar. Estou muito feliz com o atendimento que vai além da consulta em si pois ela continua nos acompanhando e perguntando como está o andamento do processo.
Tive uma experiência muito positiva! A nutri foi extremamente atenciosa, explicou tudo com muita clareza e esteve disponível para tirar todas as minhas dúvidas. O plano alimentar é leve e tranquilo de seguir, o que fez toda a diferença na minha adaptação. Além disso, ela incluiu a opção de duas refeições livres e um docinho no fim do dia, o que torna tudo mais realista e sustentável no dia a dia. Estou conseguindo seguir com muita facilidade! Obrigada 🫶🏻
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