Nutricionista
Olá! Sou Júlia Moreno, nutricionista em Marília/SP, especializada em emagrecimento feminino. Eu ajudo mulheres que vivem no efeito sanfona a emagrecer e aprender a manter o resultado, sem dietas restritivas. No meu acompanhamento nutricional você recebe um plano alimentar personalizado, ajustado à sua rotina, com estratégias para emagrecer de forma possível de sustentar no dia a dia. O objetivo não é apenas emagrecer, mas sair do ciclo de dietas e recomeços e construir um resultado duradouro. Atendimento presencial em Marília/SP e online para todo o Brasil. Clique em Agendar e descubra como funciona o Método Liberte-se.
R. Bororós, 85 - Sen. Salgado Filho, Marília - SP, 17502-270, Brasil
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Minha experiencia com a Ju foi extremamente importante no meu processo. Sempre achei que sabia o que era necessario para emagrecer, com restrições alimentares e grande restrição calorica. Mas o acompanhamento me mostrou que eu estava errada, e que o processo pode ser mais leve e sem tantas privações. A ju também me ajudou muito com a dieta lowfodmaps que preciso seguir por conta da minha sindrome do intestino irritável, me auxiliou nos alimentos permitidos e em alternativas seguras para a minha dieta. E os acompanhamentos semanais também são muito importante para identificarmos falhas e pontos que precisamos melhorar para a próxima semana.
A Julia é uma ótima profissional. Eu engordei 10kg na menopausa e estava muito insatisfeita com meu corpo, procurei ajuda dela para emagrecer e melhorar meus sintomas da menopausa. Consegui perder 15kg só com a dieta e musculação, sem uso de medicamento e tendo mais de 50 anos. E a melhor parte é que não foi nada sofrido! Eu amo minha dieta, amo as opções que a Júlia dá e tudo é feito de forma individualizada com os alimentos que eu gosto.
Procurei a Ju depois de muito tempo parada, buscando motivação para voltar a treinar com objetivos mais definidos. Fui esperando algo mais rígido, daquele tipo “tem que fazer e pronto”, mas me surpreendi muito positivamente. O atendimento é leve, acolhedor e muito cuidadoso. O plano alimentar foi totalmente adaptado à minha rotina, com refeições práticas e várias opções de substituição, o que facilita muito no dia a dia. Um dos pontos que mais me surpreendeu foi a quantidade de comida, hoje é maior do que eu costumava comer, mesmo sendo um plano de emagrecimento no começo. Hoje não vejo mais a alimentação como algo difícil ou “inimigo”. Nada é engessado, e ainda posso incluir duas refeições livres por semana dentro do meu objetivo. Está sendo uma experiência muito mais leve e sustentável.
Melhor nutri de Marília! Atenciosa e profissional
A Júlia foi um verdadeiro presente! Trabalha em cima de realidade, sempre atenta aos detalhes que a nutrição pede, porque nutrição não é só comida, é emocional, é realidade , são múltiplos fatores e ela está sempre atualizada e mantém o máximo de presença com o paciente. O atendimento da Júlia é resumidamente: humano, ela nos permite entender o conceito de nutrição e nos faz enxergar erros e acertos e o porquê destes comportamentos, uma nutricionista acima do que se espera. 💚🥗
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